Santé mentale

‍Programme

Cet atelier permet aux participants d’acquérir les bases essentielles en santé mentale et de mieux appréhender les situations pouvant affecter la santé psychologique au quotidien.

Au programme :

• Les bases de la santé mentale - Comprendre les enjeux de la santé mentale et déconstruire les idées reçues.
• La dépression - Identifier les signes, les impacts et les comportements adaptés face à une personne en souffrance.
• L’anxiété - Comprendre les manifestations de l’anxiété et savoir adopter une posture adaptée.
• La gestion du stress - Découvrir les mécanismes du stress et les bonnes pratiques pour mieux le gérer.
• La prévention du suicide - Repérer les signaux d’alerte et connaître les premières actions à mettre en place.
• L’orientation vers les ressources adaptées - Identifier les dispositifs et interlocuteurs pouvant apporter un accompagnement complémentaire.

Intervenants
Formateur accrédité par PSSM France.

Évaluation
Échanges avec le formateur et questionnaire de satisfaction en fin d’atelier.

Attribution finale
Attestation de participation.

Public concerné
Tout public.

Modalités

Modalités et délais d'accès
Merci de contacter l'équipe commerciale pour l'organisation de cette formation.

Modalités de déroulement de l'action de formation
Atelier réalisé en présentiel avec une approche participative basée sur des apports théoriques, des échanges et des exemples concrets.

Méthodes et moyens mobilisés
Moyens pédagogiques : Supports pédagogiques, échanges collectifs et analyse de situations concrètes.

Moyens matériels : Salle adaptée à la formation et supports dédiés.

Pré-requis
Aucun.

Accessibilité aux personnes en situation de handicap
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