Réduire sa consommation de sucre

Pourquoi former vos équipes ?
Le sucre est partout, y compris là où on ne l'attend pas : sauces, plats préparés, pain de mie... Beaucoup de vos collaborateurs dépassent les repères recommandés sans en avoir conscience, avec des effets concrets sur l'énergie, l'humeur et la concentration au travail. En leur donnant des clés simples pour décrypter leur alimentation, vous protégez la santé de vos équipes au quotidien, tout en démontrant un engagement QVCT / RSE concret qui valorise votre marque employeur.

Bénéfices pour votre entreprise :

• Protège la santé et l'énergie de vos collaborateurs au quotidien
• Réduit la fatigue et les baisses de concentration liées aux pics de sucre
• Démontre un engagement QVCT / RSE concret et valorisant
• Renforce votre marque employeur par la prévention santé

Ce module contient :

• Comprendre : Rôle et effets du sucre sur l'énergie, l'humeur et la concentration ; différencier les types de sucres (sucre de table, sirops, édulcorants) et leurs vrais impacts sur la santé.
• Agir au quotidien : Repères de consommation recommandés, lecture des étiquettes alimentaires et réflexes concrets pour réduire durablement sa consommation sans privation.