Semaine de la santé mentale : 5 actions concrètes pour vos salariés

Du 5 au 18 octobre 2026, la Semaine de la santé mentale invite à mieux comprendre les enjeux liés à la santé mentale et à renforcer la prévention.

Stress, surcharge de travail, isolement ou difficultés personnelles peuvent affecter le bien-être des collaborateurs. L’entreprise a donc un rôle à jouer pour sensibiliser ses équipes, prévenir les situations de mal-être et favoriser un environnement de travail plus attentif à la santé mentale.

À cette occasion, voici 5 actions concrètes à mettre en place pour vos salariés.

1. Organiser une formation sur la santé mentale

Une formation santé mentale au travail permet aux collaborateurs de mieux comprendre les facteurs qui peuvent fragiliser leur équilibre psychologique.

Stress, signaux d’alerte, posture à adopter face à une personne en difficulté : une formation permet d’acquérir des repères concrets et de savoir vers qui se tourner.

C’est également un moyen de faire de la santé mentale un sujet collectif et de développer une véritable culture de prévention au sein de l’entreprise.

2. Sensibiliser aux situations d’urgence en santé mentale

Que faire lorsqu’un collègue semble en grande détresse ? Comment réagir face à une crise d’angoisse ou à des propos inquiétants ?

Une sensibilisation aux urgences en santé mentale permet de donner aux collaborateurs des repères pour adopter la bonne posture : écouter, ne pas rester seul face à la situation et orienter vers les professionnels compétents.

L’objectif n’est pas de former les salariés à intervenir comme des professionnels de santé, mais de leur apprendre à reconnaître une situation préoccupante et à savoir comment agir.

3. Proposer un webinaire à l’ensemble des équipes

Le webinaire santé mentale est un format pratique pour sensibiliser rapidement un grand nombre de collaborateurs.

En moins d’une heure, il est possible d’aborder les principaux enjeux de la santé mentale au travail, les facteurs de risque et les bonnes pratiques à adopter au quotidien.

C’est également une solution adaptée aux entreprises multisites ou aux équipes en télétravail.

4. Organiser un atelier autour de la gestion du stress

La prévention passe aussi par des outils concrets.

Un atelier peut permettre aux salariés de mieux identifier les situations génératrices de stress et de découvrir des techniques favorisant la récupération, la concentration et la déconnexion.

Ces actions individuelles doivent toutefois compléter une démarche plus globale : la prévention de la santé mentale en entreprise passe également par l’organisation et les conditions de travail.

5. Sensibiliser avec un escape game sur la santé mentale

Et si la prévention passait par le jeu ?

Un escape game dédié à la santé mentale permet de sensibiliser les collaborateurs de manière ludique et participative. À travers des énigmes et des mises en situation, les équipes sont amenées à réfléchir ensemble aux signaux d’alerte, aux comportements à adopter et aux ressources disponibles.

Ce format favorise les échanges et permet d’aborder un sujet parfois difficile à évoquer dans un cadre plus classique.

Vous souhaitez sensibiliser vos équipes ?

La Semaine de la santé mentale est l’occasion de passer de la sensibilisation à l’action et d’inscrire la prévention dans la durée.

Salvum propose des solutions de formation et de sensibilisation à la santé mentale au travail, adaptées aux besoins des entreprises et de leurs collaborateurs.